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【转载】四条秘而不传的秘诀!  

2013-09-09 09:44:34|  分类: 健身养生 |  标签: |举报 |字号 订阅

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1、有事无事“大拇指按在无名指根部”,包括睡觉。魂魄定位。这是秘诀。四条秘而不传的秘诀! - 跳动的心 - 拨动琴鉉的人

2、早上手背按摩肾腧穴,其他时间随便”每天三五次。启动元气,秘诀。

四条秘而不传的秘诀! - 跳动的心 - 拨动琴鉉的人

 3、晚上按摩“涌泉穴”疏通,以备排出废气,秘诀

四条秘而不传的秘诀! - 跳动的心 - 拨动琴鉉的人

 4、早起床前、晚觉前“两手相叠,劳宫穴按摩‘神厥穴’左右各300圈,点‘关元穴’100次,秘诀

四条秘而不传的秘诀! - 跳动的心 - 拨动琴鉉的人

 

 
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